Stoffwechsel verstehen.
Leistung steigern.
Körper transformieren.

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Mein Ziel ist es, Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen, sei es Gesundheitsverbesserung, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung im Sport. Mit einem fundierten medizinischen Hintergrund und präzisen Messverfahren aus der Leistungsdiagnostik überlasse ich nichts dem Zufall, wenn es um die Erstellung massgeschneiderter Ernährungs- und Trainingspläne geht.

Effizienz, Evidenz und Fachkompetenz stehen bei mir an oberster Stelle.

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer und Dozent für Sportwissenschaften und Ernährung biete ich Ihnen eine umfassende und wissenschaftlich fundierte Beratung. Jede Empfehlung und jeder Plan basiert auf den neuesten Erkenntnissen und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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Ich biete meine Dienstleistungen vor allem in Schlieren und Frauenfeld an und betreue Kunden sowohl vor Ort als auch online, um individuelle Lösungen anzubieten, die sich optimal in Ihren Alltag integrieren lassen.

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Warum bei mir?

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• Medizinischer Hintergrund: Als Dozent für Sportwissenschaften und Ernährung kenne ich die gesundheitlichen Aspekte und Risiken und kann diese in Ihre Trainings- und Ernährungspläne integrieren.

• Leistungsdiagnostik: Durch präzise Messverfahren kann ich Ihren aktuellen Fitnesszustand genau bestimmen und Ihre Fortschritte objektiv überwachen.

• Individuelle Betreuung: Jeder Kunde ist einzigartig. Daher erstelle ich massgeschneiderte Pläne, die perfekt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.

• Evidenzbasierte Ansätze: Alle meine Empfehlungen beruhen auf wissenschaftlichen Studien und bewährten Methoden, um Ihnen die bestmöglichen Ergebnisse zu garantieren.

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Überzeugen Sie sich selbst und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen. Mit meiner Unterstützung und Ihrem Engagement können wir Grosses erreichen!