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Die meisten Menschen glauben, Fettverbrennung beginne erst, wenn man „schwitzt“. Doch die eigentliche Wahrheit liegt tiefer, in deinen Mitochondrien . Mit der Spiroergometrie messen wir, wie effizient dein Körper Energie gewinnt, wann du optimal Fett verbrennst und wo deine aerobe Schwelle liegt. Das ist kein Ratespiel, sondern Biochemie, schwarz auf weiss messbar. Analyse des Energiestoffwechsels mittels Spiroergometrie: Das Verhältnis von Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweissver